MARIE-DANIEL LUSSIER

Priorité Bien-Être!

Je vous souhaite que vos rêves soient plus grands que les hautes montagnes et que vous trouviez le courage de vous rendre au sommet.

Retraites bien-être

Les retraites et ateliers bien-être sont nées d’un désir de prendre le temps de s’arrêter en groupe pour quelques jours afin d’enrichir la connaissance de soi, transmettre des moyens pour s’accepter davantage dans notre unicité et conséquemment profiter de notre expérience comme être humain. 
Le sentiment d’appartenance à un groupe, ne serait-ce que pour quelques jours, permet de sortir de l’isolement et de constater que nous ne sommes pas seul à traverser des épreuves, et que nous aspirons à des buts communs : la liberté, le bonheur et l’amour de soi!

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Rabais Réservez tôt

Être authentique pour se réaliser pleinement

SPA EASTMAN
Du 24 AU 27 OCTOBRE 2024

Cet atelier amène les participants à découvrir et honorer leur différence pour arriver à être plus authentique dans leurs relations et ainsi vivre une vie plus satisfaisante dans la réalisation de leurs rêves et de leurs projets!

Marie-Daniel-Lussier

Rabais Réservez tôt

Le chemin vers l'amour de soi

SPA EASTMAN
DU 17 AU 20 AVRIL 2025

Apprenez à vous donner de la valeur et à honorer votre différences. Il est grandement temps d’accueillir cette petite voix qui peut parfois vous talonner et vous saboter pour enfin vous en libérer et faire place à la découverte de l’être exceptionnel que vous êtes.

Marie-Daniel-Lussier
Diminuer le stress par la pleine conscience

SPA EASTMAN
DU 4 au 7 décembre 2025

Réduire le stress, ça s’apprend ! Bien s’outiller en est le secret ! Le stress fait partie de la vie quotidienne et découle tout aussi bien de situations plaisantes ou désagréables. S’il peut représenter une grave menace pour la santé lorsque trop intense, il y a toutefois de nombreux moyens d’y faire face et de réduire ainsi les risques qu’il fait courir. 

Marie-Daniel Lussier

Pour ceux qui ne me connaissent pas, je suis une passionnée des montagnes!

J’ai besoin de m’y retrouver pour cultiver mon courage et ma détermination. En écoutant la série Tour de France, j’ai été touchée par cette citation du cycliste Thibaut Pinot en lien avec les montagnes : « J’ai un gros rapport avec les montagnes. Je me sens petit en bas et grand en haut. »  J’y vois là toute la symbolique de l’engagement envers soi et de l’investissement personnel pour arriver au sommet de notre propre montagne afin de goûter au respect et à l’amour de soi.

Nous pouvons nous sentir petit et intimidé lorsque nous entamons une démarche comme celle-ci. Le dépassement de soi et les efforts déployés permettent d’arriver au sommet, de se sentir grand, vivant, fier, de profiter enfin de la liberté d’être soi et de vivre des relations authentique et satisfaisantes.

Cette ascension je l’ai débuté personnellement il y a plusieurs années et je continue d’explorer différents sommets pour vivre en pleine conscience, maintenir l’équilibre, le respect de moi-même et jouir de la vie!

Que ce soit dans mes ateliers, mes conférences, mes formations ou encore en thérapie individuelle ou de couple, j’accompagne mes clients et participants avec bienveillance et respect. Je porte la conviction profonde que peu importe notre âge nous pouvons tous être heureux, fier de nous-même, vivre des expériences de relations satisfaisantes et réaliser nos rêves. À partir du moment où nous ressentons le désir d’améliorer notre qualité de vie et que nous désirons nous investir sur ce chemin, tout est possible!


C’est avec douceur et empathie que je parcours avec vous une partie de votre ascension vers votre sommet. Mon expérience professionnelle et personnelle m’a démontrée à plusieurs reprises que la vue d’en haut en vaut toujours la montée!

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TÉMOIGNAGES

Ce qui se dit :
Retraite Être authentique:

Quelle belle retraite à s'offrir! Merci pour ce séjour inspirant et propulsant vers plus de bien-être, d'amour de soi, de relation à soi et de relation aux autres ❤️
Chanel
J'ai adoré la retraite Le chemin vers l’amour de soi.  J’ai appris à m’écouter, à mieux me comprendre, à me pardonner et à lâcher prise sur mon passé. Tout cela en étant bien entouré de Marie-Daniel bien sûr mais aussi avec les autres personnes présentes.

Elles ont participé à mon cheminement et moi aux leurs. Je vous recommande chaudement cette retraite.
Marc
Un immense merci à Marie Daniel qui me permet de ressentir la joie de me découvrir et la fierté de me reconnaître.
Celia
fleur entre les mains
Conférences et formations
en entreprise

À la recherche d’une approche unique pour renforcer le bien-être au sein de votre entreprise?

Ne cherchez pas plus loin. Je vous propose des formations et des conférences sur des sujets essentiels tels que l’authenticité, la gestion du stress, la communication authentique et la relation entre la performance et son impact sur l’individu.

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Consultation privée

Thérapeute en relation d'aide

Thérapeute en relation d’aide par l’approche non-directive créatrice (ANDC), j’accompagne en consultation privée des enfants, des adolescents, des adultes, des couples et toutes autres dyades.

Les gens me consultent pour être supportés à travers les défis et les épreuves relationnelles, pour acquérir une meilleure connaissance de soi, pour s’accepter dans leur unicité, pour développer l’amour d’eux-mêmes et apprivoiser le respect de leurs limites.

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« L’authenticité, c’est d’être le même à travers toutes les situations, un projet unique. »

Jean-Paul Sartre