Retraite
Être authentique pour se réaliser pleinement
Être authentique pour se réaliser pleinement
Spa Eastman
15 au 18 avril 2027
Vous avez envie d’améliorer votre capacité à être vous-même avec plus de liberté dans vos relations personnelles, professionnelles et familiales?
Cet atelier a pour objectif de vous amener à honorer votre différence tout en développant l’écoute de vos besoins spécifiques et des ressources que vous possédez pour arriver à être plus authentique et ainsi vivre une vie plus satisfaisante, dans vos relations, dans la réalisation de vos rêves et de vos projets. Ce moment d’arrêt vous permettra de trouver des outils pour vous aider à vous propulser davantage et récupérer votre élan intérieur afin mieux profiter de votre vie.
De l’authenticité à l’épanouissement
Nous observerons les peurs et les mécanismes de défenses qui nous empêchent d’être authentique. De plus, vous apprendrez, à travers les enseignements et les réflexions personnelles, des nouveaux moyens pour arriver à être plus libre et ainsi profiter davantage de votre vie au quotidien.
Ce moment d’arrêt vous permettra également d’être plus outillé pour vous aider à vous propulser vers la réalisation de vos objectifs et de vos rêves! Au programme : méditation pleine conscience, théorie, réflexions et partages.
Cette démarche est faite dans le respect et le rythme de chaque participant.
Au plaisir de vous accompagner!
Pourquoi participer à cette retraite?
Un accompagnement pour vous aider à vous créer une vie encore plus à votre image;
Développer l’écoute de vous-même et de votre vérité intérieure;
Améliorer votre capacité à être authentique en relation;
Nourrir votre confiance en vous;
Récupérer votre essence et votre élan intérieur pour mieux profiter de votre vie;
Observer les peurs, les jugements, les mécanismes de défense qui vous empêchent d’être authentique;
Découvrir des outils pour être à l’écoute de votre vérité profonde et faire des choix conséquents au quotidien à partir de vos besoins spécifiques ;
Spa Eastman
Situé dans une forêt de plus de 300 acres, vue sur le mont Orford et en plein cœur dans Canton-de-l’Est, le SPA Eastman est une destination tout indiquée pour s’arrêter et s’offrir du temps de qualité.
Lieu enchanteur pour votre retraite bien-être
Pour ceux et celles qui avez déjà vécu l’expérience du SPA Eastman, vous savez combien ce lieu favorise l’intériorisation et le bien-être.
Découvrez ces pavillons écologiques
Cette retraite se déroule dans l’un des pavillons Oasis fondés sur les meilleurs principes de développement durable, au cœur de la nature. En plus de sa belle salle vitrée, ce pavillon offre un sauna infrarouge, un solarium 4 saisons et une terrasse sur le toit.
Une cuisine tonique
Tous les repas de Cuisine Tonique : une savoureuse gastronomie anti-inflammatoire.
Être authentique pour se réaliser pleinement
Spa Eastman
15 au 18 avril 2027
En plus des 13 heures de formation avec Marie-Daniel, cette retraite inclut aussi :
- Hébergement dans l’un de nos 8 pavillons d’hébergement.
- Tous les repas de Cuisine Tonique : une savoureuse gastronomie anti-inflammatoire.
- Accès illimité à toutes les installations du site: section de thermothérapie, gym et 15 km de sentiers.
- Possibilité d’ajouter des soins et consultations: massage, facial, consultation en naturopathie et plus.
Témoignages
« Je ne veux surtout pas oublier un aspect important de mon expérience, la rencontre des autres participants. Nous étions une douzaine avec chacun nos parcours différents. Mais nous avions tous ce même but commun : celui de nous permettre de respecter nos besoins en étant authentique.
Les échanges ont été des plus enrichissantes! J’ai senti une belle connexion qui ne s’atténuera pas de sitôt!
J’ai adoré mon expérience et je le recommande à tous. Je sais déjà que je vais répéter l’expérience de retraite avec Marie-Daniel. Le sentiment de bien-être est encore très présent en moi.
Merci encore ! »
Marc-Antoine / PARTICIPANT
« Quelle belle découverte enrichissante que l’atelier Être authentique. Animatrice aimante, dotée d’une générosité, d’une grande présence et d’une écoute sensible. Elle nous expose l’authenticité avec passion et beaucoup de vivacité et de créativité. Des outils et une expérience pour la vie pour être inspirer à être vrai avec soi et les autres. Merci du fond du cœur pour ce cadeau et don de soi. »
Katherine / PARTICIPANTE
Conçue et animée par Marie-Daniel
Marie-Daniel cumule plus de 20 ans d’expérience comme thérapeute en relation d’aide. Le sujet de l’authenticité est au cœur de ses enseignements et elle complète également une formation en méditation de pleine conscience. Son expérience comme animatrice lui permet d’offrir des conférences, des formations et des ateliers de développement personnel.