Retraite

Être authentique pour se réaliser pleinement

Spa eastman
DU 24 AU 27 OCTOBRE 2024

retraite

Être Authentique pour se réaliser pleinement

Rabais réservez tôt
-Avant le 31 août 2024

SPA EASTMAN
DU 24 AU 27 OCTOBRE 2024

Cet atelier que j’ai créé a pour thème l’authenticité. Après plusieurs années de réflexions, d’intégration, de recherche, de cheminement personnel, j’ai senti le profond désir de transmettre les étapes et les moyens pour arriver à être plus authentique au quotidien dans nos relations et dans la réalisation de notre vie.

Marie-Daniel-Lussier

Comment faire pour arriver à se réaliser pleinement et être heureux?

Pourquoi n'arrivons-nous pas à être entièrement nous-même dans nos relations personnelles, professionnelles ou familiales?

Comment arriver à communiquer authentiquement?

Retraite Bien-Être

Dans cet atelier, je vous propose un accompagnement pour observer les peurs et les mécanismes de défenses qui nous empêchent d’être authentique dans les différentes sphères de notre vie. De plus, vous apprendrez, à travers les enseignements, les exercices et les réflexions personnelles, des nouveaux moyens pour arriver à être plus libre et ainsi profiter davantage de votre vie au quotidien.
 
Avec bienveillance, je vous accompagne dans l’apprentissage de la communication authentique et l’importance de s’accorder de la valeur en relation. Ce moment d’arrêt vous permettra également d’être plus outillé pour vous aider à vous propulser vers la réalisation de vos objectifs et de vos rêves!
 
Au programme : méditation pleine conscience, théorie, réflexions, partages et moments pour s’amuser! Cette démarche est faite dans le respect et le rythme de chaque participant. 
 
Au plaisir de vous accompagner!
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POURQUOI SUIVRE CETTE RETRAITE

  • Un accompagnement pour vous aider à vous créer une vie encore plus à votre image;
  • Développer l’écoute de vous-même et de votre vérité intérieure;
  • Améliorer votre capacité à communiquer et être authentique en relation;
  • Nourrir votre confiance en vous;
  • Récupérer votre essence et votre élan intérieur pour mieux profiter de votre vie;
  • Observer les peurs, les jugements, les mécanismes de défense qui vous empêchent d’être authentique;
  • Découvrir des outils pour être à l’écoute de votre vérité profonde et faire des choix conséquents au quotidien à partir de vos besoins spécifiques ;
  • Accroître votre capacité à être vous-même avec plus de liberté;
  • Rencontrer des gens et vivre l’expérience de la relation authentique.
Spa Eastman

Spa Eastman

Situé dans une forêt de plus de 300 acres, vue sur le mont Orford et en plein cœur dans Canton-de-l’Est, le Spa Eastman est une destination tout indiquée pour s’arrêter et s’offrir du temps de qualité.

Lieu enchanteur pour votre
bien-être

Le Spa Eastman est l’endroit idéal pour se détendre, se ressourcer, se retrouver en nature et prendre soin de soi.

Découvrez ces pavillons écologiques

Cette retraite se déroule dans l’un des pavillons Oasis fondés sur les meilleurs principes de développement durable, au cœur de la nature. En plus de sa belle salle vitrée, ce pavillon offre un sauna infrarouge, un solarium 4 saisons et une terrasse sur le toit.

Une cuisine tonique

Tous les repas de Cuisine Tonique : une savoureuse gastronomie anti-inflammatoire.

RETRAITE BIEN-ÊTRE

Spa Eastman
Du 24 au 27 octobre 2024

Rabais Réservez tôt

Réservez avant le 31 août 2024

En plus des 13 heures de formation avec Marie-Daniel, cette retraite inclut aussi :

  • Hébergement dans l’un de nos 8 pavillons d’hébergement.
  • Tous les repas de Cuisine Tonique : une savoureuse gastronomie anti-inflammatoire.
  • Accès illimité à toutes les installations du site: section de thermothérapie, gym et 15 km de sentiers.
  • Possibilité d’ajouter des soins et consultations: massage, facial, consultation en naturopathie et plus.
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Créé et animé par Marie-Daniel

Marie-Daniel cumule plus de 20 ans d’expérience comme thérapeute en relation d’aide.

Le sujet de l’authenticité est au cœur de ses enseignements et elle complète également une formation en méditation de pleine conscience. Son expérience comme animatrice lui permet d’offrir des conférences, des formations et des ateliers de développement personnel.

Témoignages

La retraite « Être Authentique », à laquelle j’ai participé aux Spas Eastman, a été tout simplement géniale! Je dois avouer n’avoir jamais pris part à ce genre de truc donc j’arrivais habité par la peur de l’inconnu. Premièrement, l’accueil sur les lieux a été formidable ! Les installations sont magnifiques. Difficile de demander mieux comme endroit. J’ai ressenti une belle symbiose avec la nature, et l’endroit est tellement propice au sentiment de bien-être. Je dois aussi mentionner que la nourriture était incroyable ! Wow !! C’était délicieux et tellement bon pour la santé ! Marie-Daniel est une femme extraordinaire.

J’ai rarement rencontré une personne aussi attentionnée et à l’écoute. J’ai appris beaucoup durant mon séjour et j’ai acquis des outils que j’utilise maintenant quotidiennement pour me permettre d’être plus authentique envers les autres et moi-même. Je ne pourrai jamais remercier assez !
Merci Marie-Daniel 😊

Je ne veux surtout pas oublier un aspect important de mon expérience, la rencontre des autres participants. Nous étions une douzaine avec chacun nos parcours différents. Mais nous avions tous ce même but commun : celui de nous permettre de respecter nos besoins en étant authentique. Les échanges ont été des plus enrichissantes! J’ai senti une belle connexion qui ne s’atténuera pas de sitôt!

J’ai adoré mon expérience et je le recommande à tous. je sais déjà que je vais répéter l’expérience de retraite avec Marie-Daniel. Le sentiment de bien-être est encore très présent en moi.

Merci encore!

Marc-Antoine -Participant 

A heart-shaped hole in the dense tree crown. The current river to the cliff. The sun shines on the mountains. The concept of love for nature and passion for travel.