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Le son sacré qui rassemble, centre et ouvre l’espace intérieur.

Ralentir…

Nous savons tous qu’il faut ralentir mais… Trop souvent nous continuons d’aller vite : « Je n’ai pas le temps de m’arrêter. » « Je n’ai pas le choix. » « Il faut que je continue… » Ces phrases empêchent la recherche de solutions alternatives, conduisent à de l’épuisement, diminuent notre qualité de vie et vont à l’encontre de notre bien-être physique et mental.

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Moment de réflexion sur la performance et ses impacts, symbolisé par une silhouette visage couvrant le visage

La performance : une alliée ou une ennemie?

La performance est une notion populaire dans notre société. Elle est utilisée pour définir un résultat chiffré à la suite d’une épreuve ou encore pour qualifier un exploit ou une réussite dans un domaine quelconque.

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Une main tenant une boussole, symbolisant la recherche de direction et de guidance intérieure.

Comment savoir si mon intuition est bonne?

Comment savoir si mon intuition est bonne? S’il y a une chose que j’ai apprise au fil des épreuves que la vie a mises sur mon chemin, c’est que notre intuition…

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Femme profitant d’un moment de liberté et de connexion au coucher du soleil.

Se servir de ses peurs pour se propulser vers la réalisation de ses rêves!

Se servir de ses peurs pour se propulser vers la réalisation de ses rêves! Tout le monde a la capacité d’être authentique, d’être vrai, de suivre son chemin intérieur. C’est…

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Respecter ses limites pour une rentrée (et année) équilibrée

Respecter ses limites pour une rentrée (et année) équilibrée Pour plusieurs, le mois de septembre est un nouveau départ : la rentrée scolaire, le début d’une formation professionnelle, le commencement de…

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Mains délicates tenant un bouquet de fleurs fraîches et feuilles d'eucalyptus.

Attendez-vous que les autres comblent vos besoins?

Attendez-vous que les autres comblent vos besoins? Depuis de nombreuses années, j’accompagne des gens en consultation privée, dans mes ateliers et conférences qui se disent frustrés, impatients et désillusionnés face…

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Moment de complicité en patinant sur un lac gelé lors d'une journée d'hiver.

Avancer sur le chemin vers l’amour de soi: le plus beau des cadeaux de Noël

Avancer sur le chemin vers l’amour de soi: le plus beau des cadeaux de Noël novembre 17, 2022 Marie-Daniel Lussier « Commencez à vous aimer vous-même. La personne qui a le…

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